シェイプアップ

かんたんにできるヨガのポーズで、気になる部分をシェイプアップ！
身体の調子を整えるとともに、美しいボディラインづくりに効果的。

ストレッチ 〜体を整える〜

むくみ、肩こりなど、日常生活のお悩みを解消。ヨガを通して身体と向き合うことで、リラックス効果も得られます。

まずは“見学・体験”をしてみてください！経験豊富なスタッフが丁寧にご説明いたします。